보이차 우리는법1 편하게 마시기 좋은 보이차 약 1년 정도 틈날 때마다 보이차를 마시고 있습니다. 몸에서 느껴지는 효과는 딱히 없지만 저녁에 마시고 나면 마음이 차분해지는 느낌이 들어 자주 마시고 있는데요 마실 때마다 그윽하게 올라오는 고소한 맛이 특히 좋더라고요 오늘은 보이차를 마시면서 느낀 점들을 간략하게 적어보려고 합니다. 우선 차를 마시면 좋은 점!! 뭐니 뭐니 해도 따뜻한 차 한잔을 마실 때 고양되는 편안한 마음이 듭니다. 방석이나 의자에 편하게 앉아 온몸에 힘을 빼고 차를 코 아래로 가져와서 (너무 가까우면 뜨겁습니다) 천천히 깊게 향을 음미하는 걸 몇 번 하고 호로록 한입 들이킵니다. 그리고 한 호흡 가다듬으면 몸도 마음도 릴렉스해져 편안해집니다. 그대로 아무 생각 없이 가만히 앉아서 멍때리고 있으면 세상 편합니다. 보통 차를 우려 마.. 2024. 6. 14. 이전 1 다음